برای نوآموزان که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این فضای امن و برنامه ریزی شده, امکان دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا کوهنوردی آشنا شوید.
- تعیین با وسایل صعود سنگ
- یادگیری م指ه پایداری
- تحکیم تکنیک ها بنیادی
کوهنوردی رومیزی
سنگ نوردی سایت داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.
- با آموزش‌های مبتدی
قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در ارتفاع و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و ساختن یک همبستگی امنیت با دیواره، قدمات|مراحلی عالی برای افزایش اطمینان
به خودتان.
- روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،
و می‌تواند به شما مهارت‌های فوق‌العاده و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت
- تمرکز| بر آرامش و مراقبت نافسی در حین ورزش
- بهره برداری| از اطلاع متخصص و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}
صعود در سالن یک شعار امنیت را برخوردار|دارد. توصیه| در زمانی که سعی در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, دقت|به محدودیت‌ها خود و اطلاعات| لازم
را آماده .
- روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،